本书聚焦党员干部“八小时外”的思想、工作和生活实际，以“正面清单+负面清单”的形式列出党员干部“八小时外”的相关行为规范210条。其中正面清单38条，负面清单172条。全书共分8个部分，涵盖正面清单及相关论述和要求摘编，负面清单及典型案例、点评、法规链接等内容，力求简明清晰、易学易用，是广大党员干部规范和约束日常行为的良师益友。